22.10.2019

Резултати от търсенето за:

" IMUNITETA " ( 4 )

info icon

Как да повишим имунитета си, за да не хванем настинка

Свързана статия

С наближаването на зимните месеци всеки втори наоколо започва да кашля и подсмърча, пишат от "Мирър". Да се избегне напълно сезонът на настинките е трудно, но можете да намалите шанса да хванете някой вирус,като следвате няколко прости стъпки. 1. Обличайте се топло Според проучване на Йейлския университет имунната система работи по-трудно в хладно време. Вирусите не харесват тялото ви да е топло. Ако се обличате с дрехи, които запазват телесната ви топлина, намалявате шанса да настинете.

24 chasa Bg

Бърза и лесна есенна напитка за засилване на имунитета

Свързана статия

Есента вече е факт и бавно, но сигурно лятото ни напуска. Последните топли дни си отиват и колкото повече приближава студеното време, толкова вирусите и настинките чукат на вратата. Ето защо трябва вече да се замислим как да засилим имунитета си на прага на грипния сезон. Един от възможните варианти, който е хем лесен, хем ефикасен, е консумацията на чудна есенна напитка. Тя се приготвя лесно, а всеки един от компонентите ѝ е полезен за тялото. Ето как да я направите: Необходими продук

pirinsko

Сезонът на вирусите: Липсата на сън понижава имунитета

Свързана статия

Системното недоспиване, стресът и напрежението през деня могат да понижат имунитета ни. Това показва проучване на холандски учени, проведено след експеримент през 2018 година, съобщава Helath Line. 15 млади мъже, които били в добро здраве, но нямали качествен сън, участвали в 2-седмичен експеримент. Те трябвало да се справят с различни ситуации, поставени под допълнително напрежение. Учените установили, че има промяна на белите им кръвни клетки, които се свързват с имунитета. Според резултат

Dnes Bg

С кои храни и напитки да засилим имунната си система по естествен начин през есента?

Свързана статия

Доброто общо здравословно състояние и устойчивостта срещу простуди и вируси се дължи на състоянието на имунната ни система. Можем да я подсилим с хранителни добавки или по естествен начин чрез храната, стига да знаем кои храни са с доказани ползи при стимулиране на защитните функции на имунитета. Храните, най-подходящи през есента и зимата, са някои от добре познатите и любими на повечето хора. Достатъчно е просто да зачестим с употребата им. Овесени ядки Ядките са не само вкусни, но и подх

pirinsko

Намерени: 4 резултати за " IMUNITETA " .
×
Последете Palo в Facebook