18.08.2019

Резултати от търсенето за:

" HRANI " ( 17 )

info icon

20 лесни начина да отслабнете без диета

Свързана статия

За да отслабнем и загубим тегло е необходимо да горим повече калории, отколкото консумираме, което означава едно: контрол на порциите. Но това със сигурност не означава, че този процес трябва да е свързан с глад до достигане на желаните резултати, както е възприетo заради популярни нездравословни диети. Има много по-лесен начин за отслабване и задържане на постигнатите резултати. Най-лесният начин за отслабване и задържане на постигнати резултати, всъщност е чрез въвеждане на здравословни заме

WebCafe Bg

Дженифър Анистън, Бионсе... Каква е тяхната диета?

Свързана статия

Известните личности винаги привличат вниманието ни под една или друга форма, а хранителният им план е едно от тези неща. Какво включва закуската им, кои храни не консумират, възможно ли е ние да заимстваме някои от техните модели на хранене? Въпроси, които не спират да ни вълнуват. Разбира се, че има какво да научим от тях по отношение на комбинация от храни, как не бива да се пропуска хранене. Ако сте любопитни как някои популярни личности поддържат физиката си, благодарение и на менюто си, в

Dnes Bg

Консумирането на пържени картофи заедно с тези храни може да бъде вредно за организма

Свързана статия

Съвсем спокойно може да се каже, че картофите са една от най-разпространените храни по света. Тяхната история в Европа идва още от времето на Испанското завоюване на Инкската империя от Франсиско Писаро през 1521 – 1523 г. Първите европейски писмени свидетелства за картофите идват през 1537 г. от испанския завоевател Кастелянос. След като картофът е пренесен в Испания, той постепенно започва да се разпространява в Европа. Първоначално на храната е гледано с недоверие и е смятана за нездравословн

Fakti

8 храни, които пречат да отслабнете

Свързана статия

Когато се опитваме да отслабнем пробваме всякакви диети и методи за ускоряване на метаболизма. Един от най-ефективните обаче си остава пресмятането на калориите, приети през деня. Така контролът на теглото е най-пълноценен, защото не се лишаваме от цели групи хранителни вещества например, и организмът ни се радва на богато разнообразие от храни. Някои здравословни храни обаче носят повече калории от очакваното. Така те се явяват като допълнително количество към общото прието за деня, което мож

Dnes Bg

Четири продукта, с които е вредно да се ядат пържени картофи

Свързана статия

Картофите като цяло са една от най-разпространените храни по света. Тяхната история в Европа идва още от времето на Испанското завоюване на Инкската империя от Франсиско Писаро през 1521 – 1523 г. Първите европейски писмени свидетелства за картофите идват през 1537 г. от испанския конкистадор Кастелянос, пише zdrave.to. След като картофът е пренесен в Испания, той постепенно се разпространява в Европа. Първоначално на храната е гледано с недоверие и е смятана за нездравословна и дори нехристи

Petel

Лютите храни, веществото капсаицин и как ни действат през топлите месеци

Свързана статия

Вече имаме научно обяснение защо народности и държави, които се намират в най-горещите части на планетата като Мексико или Индия, толкова си падат по пикантни храни. Колкото и нелогично да ни се вижда на пръв поглед, люто блюдо ще ни разхлади много повече в жегите, отколкото сладолед например. Какво обяснение дават за това учените? Много просто - капсаицинът (веществото в лютите чушки, което е отговорно за лютивостта им) предизвиква реакция в нервната система на човек, чието физическо измер

News BG

Как да се спасим от летни алергии

Свързана статия

Изследване показва, че някои от тях са полезни – пазят от рак Лятото е труден сезон за хора, склонни към хранителна и поленова алергия. В менюто се включват много плодове, особено екзотични, пазарът изкушава с ягоди. Растенията активно произвеждат цветен прашец. Всичко това може да предизвика алергична реакция. По данни на Световната здравна организация 2,5% от световното население е алергично към храни. Децата са особено податливи – симптоми се появяват при 17,5 процента от тях. У подраства

24 chasa Bg

Кои храни за вечеря помагат в отслабването?

Свързана статия

Когато искаме да отслабнем и следваме хранителен план, през първите дни изпитваме трудности да контролираме апетита си, особено вечер, когато сме у дома и има много изкушения в хладилника. Нуждаем се от храни, които да са полезни, но да не добавят излишни и празни калории към диетата ни. Какво да хапнем за вечеря или когато огладнеем отново въпреки, че сме вечеряли? Кисело мляко, печена риба, киви - това са само част от полезните храни. Кои други ще ви помогнат да отслабнете, вижте в следващит

Dnes Bg

Лютите храни, веществото капсаицин и как ни действат през топлите месеци

Свързана статия

Вече имаме научно обяснение защо народности и държави, които се намират в най-горещите части на планетата като Мексико или Индия, толкова си падат по пикантни храни. Колкото и нелогично да ни се вижда на пръв поглед, люто блюдо ще ни разхлади много повече в жегите, отколкото сладолед например. Какво обяснение дават за това учените? Много просто - капсаицинът (веществото в лютите чушки, което е отговорно за лютивостта им) предизвиква реакция в нервната система на човек, чието физическо измер

LifeStyle

ВАЖНИ СЪВЕТИ: Как да се храните за перфектен джогинг

Свързана статия

Тичането е едно от най-предпочитаните упражнения за отслабване. Лесно, не изисква много финанси и бързо се вписва в натоварения график на хората. Но освен подходящи обувки и дрехи, трябва да се съобразите и с храната. Не трябва да тичате на гладно, но забравете активността след тежко ядене. Правилната храна и точното количество са от голямо значение, за да може да постигнете желаните резултати. Винаги трябва да ядете прясна храна, а не каквото намерите в хладилника. Забравете за въглехидратите.

PIK Bg

Намерени: 17 резултати за " HRANI " .
×
Последете Palo в Facebook