11.12.2019

  • Когато се опитваме да отслабнем пробваме всякакви диети и методи за ускоряване на метаболизма.

  • Един от най-ефективните обаче си остава пресмятането на калориите, приети през деня.

  • Така контролът на теглото е най-пълноценен, защото не се лишаваме от цели групи хранителни вещества например, и организмът ни се радва на богато разнообразие от храни.

  • Смути Смути е много популярен начин за консумиране на полезни хранителни вещества напоследък, но това не го прави диетично в никакъв случай.

14/08/19 12:04

КЛЮЧОВИ ДУМИ

8 храни, които пречат да отслабнете

Когато се опитваме да отслабнем пробваме всякакви диети и методи за ускоряване на метаболизма. Един от най-ефективните обаче си остава пресмятането на калориите, приети през деня. Така контролът на теглото е най-пълноценен, защото не се лишаваме от цели групи хранителни...

Dnes Bg ·

8 храни, които пречат да отслабнете

Dnes Bg

Свързани теми

×
Последете Palo в Facebook