26.05.2019

С ЕДИН ПОГЛЕД

  • 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. Дейли мейл.

  • Здравите кости имат нужда от много слънце Изследователите не са измервали плътността на костите, но натоварването при стъпването на земята е било значително.

  • Д-р Галин Монтгомъри от университета на Манчестър е тествал упражнението с 14 жени на по 50 години: Тези движения са наистина лесни и могат спокойно да се правят в къщи.

  • Надяваме се, че резултатите ни ще насърчат повече жени да правят упражнения за укрепване, казва д-р Монтгомъри.

11/02/19 15:42

Скачайте по шест минути седмично, съветват учени

Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. "Дейли мейл". Само 30 подскока три пъти седмичномогат да предотвратят остеопорозата. Това укрепва достатъчно мускулите, за да предотврати изтъняването на костите, което настъпва с...

DarikNews Bg ·

Скачайте по шест минути седмично, съветват учени

DarikNews Bg

Скачайте за здрави кости!

Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. "Дейли мейл". Само 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата. Това укрепва мускулите и спира изтъняването на костите, което настъпва с годините. Д-р Галин Монтгомъри...

Faktor ·

Скачайте за здрави кости!

Faktor

Учени препоръчват: Скачайте за здрави кости!

30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. "Дейли мейл". Само 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата. Това укрепва мускулите и спира изтъняването...

Nova BG ·

Учени препоръчват: Скачайте за здрави кости!

Nova BG

Учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично

Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Само 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата. Това укрепва достатъчно мускулите, за да предотврати изтъняването на костите, което...

BNR BG ·

Учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично

BNR BG

Специалисти: Скачайте по 6 минути на седмица за здрави кости

Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. "Дейли мейл". Само 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата, предава БТА. Това укрепва достатъчно мускулите, за да предотврати изтъняването на костите, което...

24 chasa Bg ·

Специалисти: Скачайте по 6 минути на седмица за здрави кости

24 chasa Bg

Свързани теми

×
Последете Palo в Facebook