06.12.2022

  • Делничните дни могат да бъдат доста натоварени със срещи, отговаряне на имейли, задължения в семейството и, като цяло, опити за свършване на работа.

  • Така понякога може да забравим за обяда и просто да не отделим време за обедна почивка.

  • Закуската често се определя като най-важното хранене за деня, но обядът е също толкова важен.

  • Най-общо казано - полезно е да приемате повече от дневните си калории по-рано през деня, защото така ще имате достатъчно енергия, за да ги изгорите.

06/09/22 16:44

КЛЮЧОВИ ДУМИ

Лошо ли е да пропуснете обяда?

Делничните дни могат да бъдат доста натоварени със срещи, отговаряне на имейли, задължения в семейството и, като цяло, опити за свършване на работа. Така понякога може да забравим за обяда и просто да не отделим време за обедна почивка. Пропускането на обяда обаче е грешка,...

Profit ·

Свързани теми

×
Последете Palo в Facebook