28.10.2020

  • Инерцията насъня може дапродължи наддва часа и дапредизвикамного пакости Алармата на будилника гръмва оглушително, скачате объркани и не сте наясно къде се намирате.

  • Tова се нарича инерция на съня и се случва, когато се събуждате от онази фаза на спане, която се характеризира с бързи движения на очите (БДО).

  • След като дремва по време на полет, един пилот на Air India Express пропуска пистата за кацане, блъска самолет със 166 пасажери в склон и той избухва в пламъци.

  • През този цикъл тялото се насища с високи нива на мелатонин – хормона на съня.

17/10/20 22:24

Как да будим мозъка си сутрин

Инерцията на съня може да продължи над два часа и да предизвика много пакости Алармата на будилника гръмва оглушително, скачате объркани и не сте наясно къде се намирате. Постепенно разпознавате спалнята и бавно се измъквате от леглото. Казвате си: “Не може да е вече...

24 chasa Bg ·

Свързани теми

×
Последете Palo в Facebook